三伏天，“上蒸下煮”、湿热并存。为了让老人们安然度夏，程家桥街道社区综合为老服务中心从细节出发，不断优化为老服务，点点滴滴，足见体贴周到。
正午时分，推门走进程家桥街道社区综合为老服务中心，未有强烈的温差感，但也觉得凉爽了许多。此时，老人们或休闲地看电视、或认真地翻看书籍。中心内，处处适老化的设置显得格外贴心。
护工们正在将一碗碗温度恰到好处的绿豆百合汤分发到每位长者的房间，放在床前，并叮嘱他们尽快食用。
工作人员介绍到，“老人对热的感知不像年轻人那么敏感，越是天热，室内温度控制得越要适宜，不适合一味贪凉。”仔细观察，果不其然，在干净整洁的多功能活动区域，开心看电视的一位长者依然穿着长袖的衬衫。
正是午休的美好时光，有不少老人在睡午觉。“去我的房间看看吧，很舒服的。”这位不爱午休的长者热情邀请记者去参观一下她的房间。来到房间，老人洗洗手，准备惬意地享受一碗已经晾凉的绿豆百合汤，“绿豆汤消暑，喝点很畅快。”
入夏后，不论是长者房间还是多功能活动区域，程家桥街道社区综合为老服务中心的工作人员都会随时调控温度，最大限度满足老人需求，成为日常保健的“关键点”，比如，早晨通风换气，白天风扇、空调交替运行。
目前，有9位老人入住“长者照护之家”，他们一日的生活“轨迹”都在中心。工作人员介绍到，高温天的不贪凉，指的不仅是吹空调，还有饮食上需注重营养搭配，不吃生冷食物，多措并举下，能有效避免老人着凉、感冒、拉肚子。
老人们起床普遍很早，血压检测几乎一日不落，保健医生也会时常关注老人的身体状态，挨个细致地观察他们的检查结果，及时给予建议，“血压不高，挺好”“今天状态不错”……
临近下午2点，程家桥街道社区综合为老服务中心陆陆续续来了很多老人，他们坐得整整齐齐，兴致高昂地聆听一堂主题为“如何预防脑卒中”的健康讲座。家住程桥二村的王阿姨表示，每次讲座她都积极报名，特别喜欢老年人养生主题，非常实用。
一直以来，程家桥街道社区综合为老服务中心努力做好“医养结合项目化”文章，与社区卫生中心“强强联合”，有序整合医疗资源，将健康送到老年居民身边。
今年，通过前期对社区里老人健康需求方面的调研，程家桥街道社区综合为老服务中心还结合上海市“老吾老计划”提升家庭照护能力，设置了系列讲座，以每期一主题的形式，邀请专科医生讲授专业知识，既吸引了“长者照护之家”老人的参与，也赢得了辖区不少老年人的喜爱。
“高温天，老年人外出尽量选择较为凉爽的早上，避免在正午外出运动……”在与辖区老年居民面对面交谈中，保健医生还耐心叮嘱，入伏后，气温一直保持高位，老年人的一日三次做到饮食搭配均衡，保证充足睡眠，足量补充水分，身体不适请及时就医。
（来源：上海长宁）
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