来源时间为：2022-05-31
在云南省大理州云龙县宝丰乡，穿过一条青石铺就的古朴街道，走进青瓦白墙的宝丰中心完全小学校门，便听见一声声铿锵有力的鼓点。
转头一看，只见操场上，学生们围绕着大鼓围成圈，踩着鼓点节奏踏歌起舞。
“现在是课间操时间，孩子们正在跳的是由学校编创的‘力格高’舞蹈。”宝丰中心完全小学校长张鹰指着操场上的孩子们介绍。
“什么是‘力格高’？”
在宝丰中心完全小学老师和学生们不断地介绍中，来访者对“力格高”的认知逐渐清晰了起来。
课间，宝丰中心完全小学学生们围绕着大鼓成圈，踩着鼓点节奏踏歌起舞。人民网刘怡摄
“力格高”亦称“力格歌”，汉语意为“人的舞”，是云龙县山地白族的一种集体性舞蹈，也是当地文化活动中的一种重要形式。每当遇见重大民俗节庆，或是村寨中有人家举办婚丧嫁娶、起房竖柱等活动时，各地人们来到主人家中庆贺、帮忙。夜幕降临，大家在院子里点燃篝火，以火堆为圆心围成一圈，在鼓点声和踏地的节奏声中欢快舞蹈。
宝丰中心完全小学所在的宝丰乡便是云龙“力格高”的主要发源地和流传地。2015年，“力格高”进入大理州第四批州级非物质遗产保护名录。
而早在2013年，宝丰中心完全小学便将“力格高”引进了校园，在民间流传的传统动作基础上，对“力格高”进行了重新编创，让其成为了适合学生们课间锻炼的集体舞蹈。
宝丰中心完全小学所在的宝丰乡是云龙的古镇之一，因盐而兴的宝丰历史悠久，经济文化兴盛，而位于其间的宝丰中心完全小学也是一所文化底蕴浓厚的百年老校。其前身为清朝设立的“龙门书院”，历经188年的风雨，宝丰中心完全小学依然屹立。
宝丰中心完全小学古朴典雅的校园里，学生正在体育课上练习太极拳。人民网刘怡摄
在宝丰中心完全小学的415名学生中，少数民族学生占比超过了86%，六年级的杨思思便是其中之一。
“跳‘力格高’的时候很开心。”刚跳完“力格高”的杨思思脸色红润，带着一丝羞涩小声地回答。从一年级入校杨思思就开始学习跳“力格高”，几年间她学会了四套不同形式的“力格高”舞蹈。在学校学，在课间跳，回家杨思思还当起了老师，把她学到的“力格高”教给家人。
课后，在宝丰中心完全小学古色古香的校园里，围跳“力格高”学生们的另一方向，远远传来了整齐的儒学经典诵读声，打太极拳、刺绣、下象棋……校园的绿树掩映间，不断显现出一群群学生们课外活动的身影。
课后，一群学生聚在一起下起象棋。人民网刘怡摄
借助“第二课堂”，宝丰中心完全小学在每一个教学环节中让学生们感触多民族优秀传统文化。体育课上跳竹竿舞、练习太极拳；音乐课上唱红歌，学民族歌曲；手工课上学习蜡染、扎染、刺绣；美术课上创作手抄报、练书法、学剪纸等，传统文化走进课堂的同时，也沁润着每一个学生的心田。
书法小组的学生正认真专注地练字。人民网刘怡摄
课后，飞檐翘角、古朴典雅的校园里回荡着鼓点踏歌声，斑驳的树影下一盘棋局“厮杀”正酣，藏书阁的廊柱间，书法小组正认真专注地练字，一幕幕画面共同构成了宝丰中心完全小学里最为亮丽的风景线。
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