本报讯(邹晓峰郭崇玺)“叮铃铃……”1月11日上午第二节课下课铃声刚刚响过,光山县白雀园镇第一完全小学的操场上立刻沸腾起来。全校1200多名学生齐聚操场,在班主任和体育教师的带领下,开展冬季长跑。这是光山县中小学组织开展冬季长跑的一个镜头。
入冬以来,光山县积极响应省教育厅关于开展冬季长跑活动的通知,各中小学科学安排,开展长跑活动。“我们要把冬季长跑和阳光体育活动坚持开展下去,让师生尽情享受冬日的阳光,拥有健康的体魄,快乐成长。”该县教育局负责人说。
“同学们,跑步时不要张大嘴呼吸,以防冷空气进入气管,对身体造成伤害……”每天带领学生长跑时,光山县第五小学体育教师都会向学生作这样一些提示。
为了让学生掌握科学的锻炼方法,光山县各中小学利用体育课集中开展科学长跑知识培训,通过举办讲座、现场演示、数据分析等方法向学生系统传授长跑知识与技巧。
没有环形跑道,也没有塑胶运动场,砖桥镇崔棚小学的200多名学生,在不到500平方米的水泥场地上秩序井然地开展长跑活动。这是该校教师发明的“单循环式”跑步法,每个班级学生都形成一个“封闭式链条”结构,在规定的范围跑步,互不影响,既达到锻炼效果,又解决了校园面积狭小的问题。
全县中小学一律取消学生在校外跑步的做法,改为在校内错时上早操。每个年级学生轮流到操场上跑步,既起到了锻炼的效果,又消除了安全隐患。同时,该县各中小学还把冬季长跑与实施阳光体育运动紧密结合,坚持开展课外文体活动。呼啦圈、球类活动、广场舞,扭秧歌……这些特色项目让师生既锻练了身体,又学到了技能。
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