“体育健康行助力‘三个年’活动”延安站启动仪式8月28日上午在延安市体育馆启动。启动仪式当天，宝塔山下的延安市体育馆广场上，各路健身队伍汇聚于此，表演着他们的拿手绝活。广场舞、太极拳快慢相间，极具陕北特色的健身秧歌、荡气回肠信天游加上激昂的陕北秧歌表演，在这里形成了欢乐的海洋。
广场一侧，以中国红色体育为主题的体育文化宣讲，也激荡起红色体育文化的悠扬旋律。由省体育博物馆专题制作的体育文化展板，特别是反映党中央在延安13年的很多体育故事，吸引大量延安市民围观，有的在图片上寻找着自己记忆中的延安，有的则用心倾听，在他们脚下这块熟悉的土地上曾经发生过但却并未听说过的老一辈无产阶级革命家的体育故事，这些在革命圣地发生过的体育故事，特别能引发群众的情感共鸣。
在一块写着“又学习，又玩耍”题词的展板前，一位老者给身边的孙子讲解着运动的重要性，“在那么困难的年代，革命先辈都在教育下一代要多参加运动，你们的课外时间可不要老是被手机游戏占着啊。”
广场一侧，国民体质检测、医疗专家义诊同时进行。在这些仪器上活动一下腿脚，马上就可以出示一份有针对性的健身处方和健康活动建议书，不只可以了解自己的健康状态，还为自己下一步如何科学健身提供了好的建议，国民体质检测在这里很受欢迎。
从8月29日上午起，围绕青少年轮滑、篮球、乒乓球、羽毛球技能提高的培训，陆续在延安小学和延安各青少年俱乐部开展起来。喜欢运动的娃娃们，能够接受到省里来的高水平专业教练员的辅导，很珍贵、很难得。
3天时间里，在延安的石油小区、延安小学、延安市乒乓球俱乐部、文化艺术中心广场、新区为民服务中心、罗家坪广场，广场舞辅导、足球教学、专家健康讲座、社区小型运动会等多项活动吸引大量人群前来参与。
