来源时间为：2023-05-09
为响应中国营养学会关于全民营养周的倡议，温州市营养学会联合多家单位开展形式多样的科普进基层活动。温州市“全民营养周”在5月期间如火如荼地开展形式各异的营养相关活动。
为帮助学生了解合理膳食的重要性，促进学生合理饮食与健康成长，2023年5月5日，温州市营养学会注册营养师、瑞安市食品质量检测研究院陈茹老师来到瑞安市桐浦中心小学开展《“知食”就是力量》的主题营养科普讲座，该校四年级85名师生参与了此次活动。
陈茹老师首先介绍了学龄儿童膳食指南宝塔的基本要求，为学生们分析了健康成长的要诀，对每天多吃蔬菜、合理选择零食、不喝或少喝含糖饮料、保证充足睡眠等知识深入浅出地进行讲解。陈老师详细介绍了只有饮食多样才能做到营养均衡，引导每位小学生成为自己的“小小营养师”。
讲座中，陈老师还教会学生如何识别食品标签上的营养标签、如何辨别高脂高糖的食物，学会选择更加健康的食物。
讲座结束前陈老师还建议学生们发起“一周挑战任务”，来付诸行动参与到健康成长计划中。
温州市营养学会
原标题：《营养科普进校园——瑞安市桐浦中心小学__2023年温州市全民营养周科普系列推送（十七）》
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