四川新闻网消息（李永琴文/图）2月7日，内江市各中小学迎来春季新学期。在新学期的第一个篇章，各学校做足准备，从安全、健康等方面入手，为学生上好新学期的“第一课”。
内江市第二中学：
上好开学安全第一课筑牢校园安全防线
“万事之初，安全第一。”2月7日，一场干货满满的“开学安全第一课”在内江市第二中学开讲。
▲2月7日，内江市第二中学学生发展中心主任曹丽娜，为该校学生上“开学安全第一课”。
“虽然疫情管控放开了，为了自己的健康，防疫这根弦不能松懈。”“在生活及学习中如遇困难，可以向家长、老师、同学求助。”“要防范电信网络诈骗，不得为他人实施电信网络诈骗提供任何支持或帮助。”......课堂上，内江市第二中学学生发展中心主任曹丽娜围绕新冠肺炎感染等传染病防控、防溺水安全、饮食安全、交通安全、防电信诈骗等方面，全面细致地向学生讲解安全知识和自护常识，帮助学生迈好新学期的第一步。
▲内江市第二中学学生认真听课
“听了这堂课，我提高了自己的安全意识，在上下学人员密集的地方一定要做好疫情防护，同时也要注意交通安全。”听完课后，该校初2025届学生陈妙佳受益匪浅。
内江市东兴区五星小学：
仪式感十足精神饱满迎接新学期
“欢迎回来！开学快乐！”2月7日一大早，内江市东兴区五星小学校门口传来阵阵清脆的欢迎声，10余名小学生身穿校服，手中举着“满满正能量，天天向上”“好久不见，欢迎回家”“假期已到，快乐学习”等字样的彩色标语，做足仪式感迎接同学返校。
▲2月7日，内江市东兴区五星小学学生站在校门口举牌迎接同学返校。
“当心理感到压力时，要选择适度活动来获得对生活的掌控和愉悦的感受。”伴随着新学期第一声上课铃声响起，五星小学二年级一班的教室里，一堂以“防身病更要防心病”为主题的“开学第一课”正式开始，授课老师从“常见负面心理应激反应”“怎样调节自己应激反应”“学会调控情绪放飞心情”等三个方面，引导学生科学合理规划学习娱乐时间，疏导心理压力。
▲2月7日，内江市东兴区五星小学开展以“防身病更要防心病”为主题的“开学第一课”。
五星小学二年级一班班主任李攀表示，这堂课程从假期开始准备，希望通过开学第一课，教会孩子们自我调节心理情况，以更好的精神状态投入到学习生活当中。
课程结束后，同学们纷纷表示感触颇深，“我平时学习累了，喜欢通过打篮球、踢足球等体育活动放松心情，今天在课堂上学到了呼吸放松法，感觉非常有用。”该校二年级一班学生尧文说。
隆昌市第一初级中学：
从“心”出发守护学生心理健康
2月7日，在隆昌市第一初级中学，中学高级教师、国家二级心理咨询师王录堂老师以《发掘生命伟力助你勇毅前行》为题，为学生上了“开学心理第一课”。
▲2月7日，中学高级教师、国家二级心理咨询师王录堂老师，为隆昌市第一初级中学学生上“开学心理第一课”。
“听了王老师的课，收获很大，激励我要更加热爱生命、珍惜学习时光，以乐观向上的态度面对人生。”该校学生曾雅洁说道。
记者从内江市教育局获悉，全市教育系统组织各中小学校以“沐光而行强国有我”为主题，精心上好“开学第一课”，围绕思想道德、传统文化、心理健康、安全防范等内容广泛开展教育实践活动，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，以全新的精神面貌投入新的学习生活中，唱好“文明校园”主旋律。
内江市文明办相关负责人表示，上好“开学第一课”，旨在教育引导广大中小学生更好认识和认同中华文明，铸牢中华民族共同体意识，努力实现德智体美劳全面发展，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。
